冷蔵庫のない部屋で暮らすときにお野菜を摂る方法!

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2泊3日のブログ合宿から帰ってきて、1日空けて、再度2泊3日の出張に出ているみーなです。

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経費削減のため、出張者用の寮に泊まります。


前回は徒歩40分ぐらいかかった記憶がありますが、今回は抜け道を見つけたので、道に迷いながらも徒歩30分で行くことができました(^-^)/

ブログ合宿以降、毎日ジョギングしないともったいないという気持ちになっていますが、重い荷物を持ちながらでは危険です。

出張中の外出は全て労災なので、作業安全担当でもあるので、さらに慎重になる必要があります。

朗報!コンビニができていた!!


周囲に食事どころがないばかりか、出張先までの通路にはコンビニすらありませんでした。

コンビニが神様に見えました〜*(^o^)/*

確かお湯はあったはず。
スープぐらい買うかぁ。

待てよ、1日350gの野菜を摂りましょうって言ってたな…


ブログ合宿で一緒だった野菜ソムリエのみぽりんさん

冷蔵庫があったかどうか自信がなかったので、サラダを買い置きすることはできませんでした。
でも野菜も摂りたい気がするし…

と思ったら、いいものを見つけました!

ほうれん草の胡麻和え 80g | セブンプレミアム公式 プレミアムライフ向上委員会

冷凍になっているので、いただくときに流水15分で解凍、もしくは冷蔵庫で6時間かけて解凍していただきます。

10月中旬以降ぐらいなら、常温で翌朝でもいただけそうですよね(^-^)/、ねっ(^-^)/