静岡ライフハック研究会Vol.10「モノだけでなく、人生もすっきりするライフオーガナイズ」 #szokhack

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今年も静岡ライフハック研究会を開催しました(^^)
[8/27沼津で開催] 静岡ライフハック研究会Vol.10、「ライフオーガナイズ」がテーマです!#szokhack

テーマは、「モノだけでなく、人生もすっきりするライフオーガナイズ」
ライフオーガナイザーのあがたよしこさんに講師をお願いしました。
LIVE Styles | ライフオーガナイザー・あがたよしこ

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ライフオーガナイズは、まさにライフハック!


世の中いろいろな片付け術が出ていますが、片付け術を学んでは挫折して…を繰り返している方って多いのではないでしょうか。

片付けの際に、「ときめくものを残す」よう言っている方もいらっしゃいますが、「ときめく」は、左脳派にはあまり通用しないそうです。

ライフオーガナイズでは、空間や人生を「俯瞰」して、自分に合った方法で「仕組み化」する。
仕組み化しちゃえば、あれこれ考えなくても、習慣として続けていくことができます。

静ラ研恒例のワークを行いながら、理解を深めていきました。

ワーク1:自分の人生、これが必要!

いくつ洗い出せましたか?
そして、洗いだした中で、どれが一番大切ですか?

私は、やっぱり「健康であること」かな。
健康でないとなにもできませんから^^

ワーク2:お財布ワーク

お財布の中に、カードやらレシートやらごちゃごちゃ入っていませんか?
試しに、一度全部出して整理してみましょう。

まずは、自分なりの整理基準を4種類に設けます。
私は「使うー使わない」「なくすと困るーなくしても困らない」にしました。
これは、色で分けても使い方で分けても、なんでもいいんです。

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この4種類の枠のところに、自分のカードを分けて置いていきます。
分けて置いたうち、左上のところのはお財布に戻るの決定!
また、右下のところは、残念ながらさようなら。
残りは、保留にして、基準を設けて戻してもいいかもしれません。

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「エース級(=必要最低限)しかお財布に入っていないと思ったのに、案外それ以外のものがあることに気づいた」という意見もありました。
また、「Yahoo!+Tポイントカード」、「楽天+ナナコ」など、まとめることができるカードはまとめるのも、手段の一つです。

自分のやり方をチーム内のメンバーと共有することで、「こうする「べき」はないんだ」「やり方はひとつじゃないんだ」ということに気づき、心が楽になります^^
私も、食卓机等のなかなか片付けられない場所の整理や、ルールを決めて分類して行う習慣を付けることにします!
 
 
ライフオーガナイズのさわりの部分を教えていただきましたが、もっと詳しく学びたい方は、「ライフオーガナイザー2級認定講座」を受講すると、よく身につくようになります!

【沼津開催】9/10土 ライフオーガナイザー2級認定講座のご案内|がんばりママのための住まいとファッションのセルフイメージUPの叶え方 沼津・三島
【富士宮初開催】9/18(日)ライフオーガナイザー2級認定講座のご案内|がんばりママのための住まいとファッションのセルフイメージUPの叶え方 沼津・三島

また、参考書籍を3冊、ご紹介いただきました。

  • 小学生のための楽しいかたづけ―10歳からはじめるライフオーガナイズ
  • 利き脳片づけ術: 脳タイプで、お部屋も心も未来もスッキリ!
  • しなやかに生きる心の片づけ
  • IMG_6588

    LTは5人!大いに盛り上がる!


    5人もの方にライトニングトーク(LT)していただき、とても嬉しいです!
    しかも全員、5分の制限時間内に終えることができました^^

    斉藤マサエさん

    婚活ナビゲーターのマサエさん。
    8ヶ月以内に結婚する!.com | 結婚を学びながら、相手さがし。一石二鳥のセミナー随時開催!

    仕事から帰宅後の夫婦の会話から、スレ違いの原因をわかりやすく説明していただきました。
    あるある〜(笑)

    まおさん

    まおさんは、イラストレーターをされていらっしゃいます。
    Mao Hagiwara Portfolio

    ライフハック好きでもあるまおさん、2年かけて片付けをしていったプロセスを紹介されました。
    スライド1枚ごとにお手製のイラストが描かれていたのが、とても可愛かったです^^

    OC Realさん

    「比較動物心理術」という言葉が出てきて、カピパラさんの考えと人間の考えの比較に、ついつい引きこまれたプレゼンでした。

    9/4(日)に、イベントを静岡市で開催します。
    【残席6名】野望の会×Points of You®︎ | eventon(イベントン)

    みやさん

    京都からお越しいただいたみやさん。
    まさにお財布整理のお話でした。
    今回のワークを予習して下さったことに感謝です!!
    みやの宝箱 | 大切な宝物を、ぎゅっと詰め込みました。

    コウスケさん

    昨年の講師を務めていただいたコウスケさん。
    – ライフハックブログKo's Style

    マインドマップのインストラクターでもあるコウスケさんの思考の整理方法、
    「1年に1冊しか本を読まない人と、100冊本を読む人では、頭の中から出てくるアイデアや言葉が違ってくる」
    というのが印象的でした。

    懇親会、研究会と同じ場所で開催できて楽でした


    今回は、集合居酒屋のフリースペースをセミナールームとしてお借りしました。
    懇親会も同じ場所で開催したので、移動時間30秒、すごく楽でした。

    2時間飲み放題で、居心地が良くて、さらにプラス1時間居続けてしまいました^^

    和洋屋台村 まんなか
    和洋屋台村 まんなか
    ジャンル:和洋屋台村
    アクセス:JR沼津駅 徒歩5分
    住所:〒410-0801 静岡県沼津市大手町5-4-15(地図
    周辺のお店:ぐるなびぐるなび 沼津×居酒屋
    情報掲載日:2016年8月28日

    懇親会の後は、有志で「まんなか」さんの目の前に先月オープンした「ねこと白鳥」に行き、最終電車まで楽しく語り合いました^^

    参加いただきましたみなさま、本当にありがとうございました!!

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